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© 2019, My Concept par Nicolas Doddi | entreprises & particuliers

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uniquement aux personnes inscrites aux cours online

SUIVI NUTRITIONNEL

Vous souhaitez adopter un régime alimentaire sain et équilibré pour atteindre vos objectifs ?
Consultez-moi et réapprenez à manger sainement.

TARIFS MENSUELS SANS PACKS

NOS PACKS

PROGRAMME 1 / Perte de poids:
Exercices axés sur le travail cardiovasculaire et la tonification accompagné de conseils nutritionnels dans le but d’amincir et de dessiner le corps.

PROGRAMME 2 / Bien-être et bonheur:
Exercices sportifs respiratoires et relaxant orienté sur la diminution du stress et de la fatigue

PROGRAMME 3 / Gym douce:
Pratique sportive et préventive permettant d’entretenir les articulations et les muscles profonds dans le respect du corps.

PROGRAMME 4 / Remise en forme:
Ensemble d’exercices variés permettant de retrouver ou d’obtenir une forme idéale et de se sentir en équilibre avec soi-même.

PROGRAMME 5 / Renforcement musculaire:
Les exercices sont conçu pour tonifier et muscler votre corps, vous améliorez votre force, votre résistance mais aussi votre endurance et ressentez ainsi une amélioration générale de votre bien-être.

PROGRAMME 6 / Prise de masse:
Exercices spécifiques avec suivi trainings pour l’augmentation de votre masse sèche accompagné de suivis alimentaire adaptés et personnalisés.

PROGRAMME 7 / Sèche musculaire:
Exercices spécifiques avec suivi trainings pour la diminution de la masse grasse et la préservation de la masse sèche accompagné de suivis alimentaires adaptés et personnalisés.

PROGRAMME 8 / Suivi trainings seuls à distance:
plans trainings adaptés selon vos objectifs

PROGRAMME 9 / Rééquilibrage alimentaire:
Adopter une nouvelle alimentation axé sur le bio, sur la chrono-nutrition et la micro-nutrition, le rééquilibrage s’inscrit sur la durée jusqu’à en devenir un mode de vie, à l’inverse d’un régime.

PROGRAMME 10 / Rééquilibrage spécial végétarien-Végan-sans lactose et sans gluten:
Suivis alimentaires adaptés 100% végétarien-Végan et pour les personnes intolérantes au gluten et au lactose.