Le Massage AMMA
01. Origine
My Concept
Le Amma assis puise ses origines dans les arts traditionnels de massage chinois « An Mo »: « calmer par le toucher » introduit il y a 1300 ans au Japon.
Description : Il se pratique maintenant à l’aide d’une chaise ergonomique crée par David Palmer en 1983. Qui fut le premier à concevoir un kata (enchaînement précis et codifié de manœuvres) efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 15 minutes. Le Amma assis, parcourt l’ensemble des méridiens (canaux d’énergie) sur plus de 140 points spécifiques par différentes techniques de la main et du coude : Balayages énergétiques, étirements, pressions et percussions.
Son but : Stimuler le système nerveux et circulatoire. Il conduit notamment à débloquer les énergies dans le dos ou dans le ventre résultant du stress physique ou émotionnel.
En seulement 15 minutes, le corps se relâche, les tensions corporelles s’apaisent, une sensation de bien-être tonifiante se fait ressentir.
Les générateurs de stress physiques et émotionnels de la vie en entreprise affectent les réservent énergétiques, le massage de relaxation se déroule dans n’importe quel endroit, à n’importe quel moment, en position assise, sans tenue particulière.
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02. BIENFAITS
My Concept
LES BIENFAITS DU MASSAGE AMMA EN ENTREPRISE ET PARTICULIERS
Stimulation de la circulation sanguine et de l'énergie vitale
L’un des principaux objectifs du massage assis ou Amma assis est de stimuler la circulation sanguine et de l’énergie (Qi) dans le corps. Le flux sanguin suit le circuit de l’énergie, ouvrir ce circuit contribue à améliorer simultanément la vitalité.
Ces séances doivent être régulières pour un effet optimal.
Bien-être et performance, plus vous vous sentez bien, plus vous êtes performants : l’amélioration de votre flux énergétique est non seulement bénéfique pour les zones touchées, mais elle accroît également votre bien-être et vous permet d’avoir un état d’esprit plus positif. Cette combinaison gagnante vous permet d’évoluer au sommet de votre forme tout en apportant le flux énergétique nécessaire pour être endurant.
Diminution du stress
L’un des avantages les plus importants du massage assis ou Amma assis est la diminution du stress, le rééquilibrage du système diminue les tensions musculaires et favorise la détente lorsque vous modifiez les schémas de déséquilibre, le stress est automatiquement moins présent dans votre vie.
Croissance et transformation émotionnelle
Pendant une séance de massage assis, Amma assis ou réflexologie, vous ressentez une profonde détente qui vous permet de plonger à l’intérieur de vous-même, vous y trouverez peut-être les mécanismes qui vous empêchent d’être complètement épanoui. Vous vous sentirez peut-être capable de voir la vie d’un œil nouveau et mieux prendre soin de vous.
03. Pause
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Accordez à vos équipes une pause récupératrice.
Le massage de relaxation Amma (art traditionnel d’accu-pression japonais, libère les tensions musculaires et efface les fatigues physiques et intellectuelles.
Ce massage de bien-être agit sur les méridiens d’acupuncture, active la circulation d’énergie, et redonne tonus et vitalité.
Grâce à la relaxation Amma, optez pour un massage adapté aux besoins de votre entreprise.
Votre entreprise doit avoir ce souci constant d’adapter le travail du personnel, de tout mettre en oeuvre pour rendre ce travail moins pénible.
Les exercices d’échauffements musculaires représentent ″LE″ plus, la subtile valeur ajoutée qui indique aussi que la santé et la sécurité sont au centre de toutes les attentions, my concept s’y engage personnellement.
Prenez soins de votre personnel, il est l’âme de votre entreprise.